Пляшкевич Ирина: г. Мурманск
*Альтернативное описание изображения для незрячих и слабовидящих пользователей:
На фотографии изображено групповое занятие йогой в просторном зале. В центре внимания несколько женщин, выполняющих упражнения на растяжки. В зале установлены большие окна. Под потолком висят розовые шелковые полотна для воздушной йоги. Пол в зале покрыт светлым паркетом. На заднем плане можно увидеть подвесное кресло-кокон.
«Привет! Я Ирина Пляшкевич и мне 30 лет. Нахожусь в декретном отпуске, сыну 2 годика. С раннего детства занимаюсь спортом. Имею разряды по двум видам спорта: КМС по художественной гимнастике и спортивной акробатике. Работаю в МБДОУ №140 инструктором по физической культуре.
В 2013 году закончила Мурманский педагогический колледж по специальности воспитатель и руководитель изостудии. Устроилась в детский сад № 97, там работала воспитателем до 2017 года. Получила специальность логопед – дефектолог в Мурманском Арктическом университете. Также я прошла переквалификацию и являюсь «Инструктором по физической культуре».
С 2018 по 2020 гг. работала в студии растяжки. В 2020 арендовала зал, где проводились занятия для небольшого количества людей. Уже тогда хотела вести большие группы и открыть большой зал, но находилась на 3-м месяце беременности, поэтому занималась этим делом исключительно любительски. Кстати, последняя тренировка состоялась за 3 дня до родов, и чувствовала я себя замечательно!
Мой бизнес - это любимое дело, хобби, то, в чем хорошо разбираюсь и имею большой опыт. Я делюсь правильной техникой для подрастающих спортсменов, действующих взрослых спортсменов, танцоров, фигуристов и хоккеистов. Помогаю сохранить молодость мышц, суставов, позвоночника, снимать зажимы правильным растяжением для здорового тела женщин и мужчин.
После появления малыша тренировки долго меня не ждали и желающие «растянуться» тоже. Я проводила по 1 занятию в день. С 2 месяцев брала с собой сына и вместе с ним проводила занятия. Параллельно обучалась на разных курсах.
Со временем желающих стало больше, и я решила, что нужно открывать большую, многофункциональную и комфортную студию, растяжки и аэростретчинга.
Моя знакомая рассказала о социальном контракте, и я подумала, что это отличная возможность. Социальный контракт мне очень помог! Деньги были потрачены на инвентарь и на ремонт. Очень здорово, что в нашем регионе предоставляется такая помощь!
Единственная проблема, с которой столкнулась — это ремонт помещения. Подготовка помещения под спортивный зал отобрала много времени и сил. Продумать детали и воплотить в жизнь идею помог мой муж Андрей. Почти всё в помещении сделано его руками.
У меня глобальные планы по развитию! Не бойтесь начинать и обязательно воспользуйтесь помощью со стороны государства. Я благодарна за эту возможность!»